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美容

世界で活躍する憧れ大人女子✨『冨永愛 美をつくる食事』大好評発売中✨

presenter スタリス☆委員会

株式会社ダイヤモンド社(東京都渋谷区)は、『冨永愛 美をつくる食事』(冨永愛:著)を2021年12月1日発売します。

株式会社ダイヤモンド社(東京都渋谷区)は、『冨永愛 美をつくる食事』(冨永愛:著)を2021年12月1日に発売しました。

外見だけでなく、内面も素敵なのが伝わる冨永愛さん。
努力と美学に感動!すぐ参考にしたくなる、話題の本をご紹介します。

世界的トップモデルがすすめる美しい身体になるための美の食事習慣

世界的トップモデルは、何を食べ、
何を食べないのか? 

20年以上第一線で活躍するモデル
の冨永愛さんが日々実践する、
美しい人になる食事術を大公開。

「太りにくい体をつくる、食のマイ
ルール」「美肌をつくる食べ方」
「美しさのお守り『私の定番』」
「やさしい気持ちになる食の思い出」
など
美のプロから学ぶ、美しい人になる
食べ方レッスン。

冨永愛さん特製、34のスペシャル
レシピも掲載!

撮影:新津保建秀『冨永愛 美をつくる食事』ダイヤモンド社刊

冨永愛さんにとって食べることは、美しく生きる知恵。美肌、美ボディを手に入れるのは、すべて食べるものから。
そして楽しくハッピーに食べることこそが、最高の美容液なのです。

冨永愛が実践する、美しい人になる食事術!スペシャルレシピも掲載

撮影:邑口京一郎『冨永愛 美をつくる食事』ダイヤモンド社刊

■本書より抜粋

◎発酵食品は欠かせない

◎週二回は豆中心のベジタリアンデー

◎朝の定番~一日元気でいられる飲み物

◎夕食は夜7時までに終わらせる

◎「ごほうびゴハン」は心の栄養になる

◎エコグッズ活用&野菜の端っこも二次利用

◎ニューヨーク~母の梅干しに救われて

◎体を冷やすものは控える

著者プロフィール:冨永愛(とみなが・あい)

1982年神奈川県生まれ。
17歳でNYコレクションにてデビューし、
一躍話題となる。
以後、世界の第一線でトップモデルと
して活躍。

モデルの他、テレビ、ラジオ、イベント
のパーソナリティ、女優など様々な分野
にも精力的に挑戦。

日本人として唯一無二のキャリアを持つ
スーパーモデルとして、チャリティ・社会
貢献活動や日本の伝統文化を国内外に伝え
る活動など、その活躍の場をクリエイティ
ブに広げている。

公式サイト
●Instagram @ai_tominaga_official

撮影:新津保建秀『冨永愛 美をつくる食事』ダイヤモンド社刊

公益財団法人ジョイセフ アンバサダー、エシカルライフスタイルSDGs アンバサダー(消費者庁)、ITOCHU SDGs STUDIO エバンジェリスト。
著書に『冨永愛 美の法則』(ダイヤモンド社)などがある。

概要

■『冨永愛 美をつくる食事』
著者:冨永愛
定価:1650円(税込)
発売日:2021年12月1日
発行:ダイヤモンド社
判型:四六判・並製・4C・176頁



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Presenter

スタリス☆委員会
企画・製作
スタリス☆委員会
求人情報・モニター募集・読者プレゼント・イベント企画なども担当し、スタリスを盛り上げます。皆様に愉しんでいただけるよう頑張りますのでどうぞよろしくお願い致します☆