「わがまま大いにけっこう！」
家族のために、夫のために、自分より他の人を優先させて生きてきたシニア世代。これからの人生は、100％自分のために生きるのが正解！ もっとわがままに、自分の心に素直に従って、悔いなく生きてゆきましょう。いつかやりたい、○○したら叶えよう、と思っていたことをやって、余計なものはそぎ落として、遠慮しないで悔いなく生きるためのヒントを100個紹介します。

■わがままに生きられている60代女性はわずか1割
わがままに生きられていない理由として夫や子ども、両親などの「家族を優先しているから」という回答が最も多く、「もう人のために十分生きてきたから、そろそろ自分を優先したい」「残り人生が少なくなってきたから、自分のために生きたい」といった声が多い
■8割がわがままに生きたいと考えている
■9割以上にこれからしたいさまざまな「わがまま」がある
■「やってはいけないわがまま」については、約半数もの人が「迷惑をかけてはいけない」と回答

✅これからしたい「わがまま」はありますか？　それは何ですか？

したいわがまま
・美容、アンチエイジング　　・家事をしない　　・自由な時間をもちたい
・好きなものを食べたい　　　・好きなものを買いたい　・推し活　・習い事　
・旅行　・絵画や制作活動、趣味　　　・何事も自分優先　etc.

【生きがい】 やりたいことはもっとわがままに
☑ 60歳からカラオケ、70歳からピアノ
☑ この年になって（75歳）ピアスをあける
☑ 夫の定年後は週末婚、気楽な一人暮らしを
☑ お小遣いを餌に孫をアテンドさせてプリクラ
☑ 喜寿のお祝いに息子たちにしわ取り治療を所望
☑ 母の介護で旅行に行けなくても定期的にホテルでお茶して旅気分

【食】好きなものを食べれば脳も体も健康になる
☑ おいしいものは誰もいないときに一人でこっそり食べる
☑ 飲みに出たらシメのラーメンを食べなきゃ帰らない
☑ 家族のタイミングに合わせず、食べたいときに食事を作る
☑ お気に入りの鰻屋の白焼きを月に１度は食べる

【人間関係】ちょうどいいわがままで人と上手にかかわる
☑ 趣味が合わない姑からの贈り物を断る
☑ 帰省する息子家族を家に泊めない、手料理でもてなさない
☑ たまに素の自分を小出しにして嫁にわがままの免疫を作る
☑ 孫の世話には１回3000円いただいております

ほかにも【健康】【暮らし】【習慣】【お金】【終活】のテーマから紹介！

【編集後記】
累計192万部突破！ 「60歳・100のこと」シリーズ　大好評発売中🎉
本シリーズは、真面目でつい頑張りすぎてしまうお疲れ大人女子たちが、これからの人生を楽しく悔いなく生きるためのバイブル。どの号も本当にお値段以上の学びとワクワクがありパワーをいただけるので、ぜひ読んでみてくださいね。

若い世代の方や、お母さまやお祖母ちゃまへの🎁プレゼントにもおすすめです！