美容
【空中ヨガ】で心と体を解放!ハンモック、シルク、フープetc…空中ヨガ専門スタジオ「Nest STUDIO」5周年🎉3人のカリスマインストラクターによる5周年記念特別ワークショップが期間限定でスタート♪
10月15日(土)~11月30日(水)
株式会社ウエストワン(所在地:港区六本木7-14-23/代表取締役:髙野 克人氏)が展開する、ハンモックやシルクを使った空中ヨガスタジオ「Nest STUDIO(ネストスタジオ)」は、今年の10月でオープンから5周年を迎えます。
この5周年を記念して、少しでも多くの皆様に空中ヨガの魅力を知っていただきたく、3つのスペシャル空中ヨガワークショップを10月15日(土)から11月30日(水)までの期間限定で開催。
スタジオ紹介
・スタジオ名:空中ヨガスタジオ「Nest STUDIO(ネスト スタジオ)」
・所在地:横浜市中区蓬莱町1ー2-8 勝幸ビル4F(JR関内駅徒歩2分)
・営業時間:月・火・水・木10:00~13:00、18:00~20:00/土日 9:30~17:00
・定休日:毎週金曜日 ・TEL:045-308-9990 ・LINEアカウント:@neststudio
・所在地:横浜市中区蓬莱町1ー2-8 勝幸ビル4F(JR関内駅徒歩2分)
・営業時間:月・火・水・木10:00~13:00、18:00~20:00/土日 9:30~17:00
・定休日:毎週金曜日 ・TEL:045-308-9990 ・LINEアカウント:@neststudio
3人のカリスマインストラクターによる特別ワークショップ
Nest STUDIO誕生5周年を記念して3人のインストラクターによる3つの特別ワークショップを10月15日(土)~11月30日(水)の期間限定で開催します。
【ワークショップ1】
<インストラクターよりメッセージ>
ハンモックヨガで身体をほぐし、思考を
手放した状態のところで、コーチングに
よって潜在意識にアプローチしていきます。
体にスペースを作ることで出来た心の余白
から自分でも気付けなかった心の声=本音
を引き出します。
ハンモックヨガで身体をほぐし、思考を
手放した状態のところで、コーチングに
よって潜在意識にアプローチしていきます。
体にスペースを作ることで出来た心の余白
から自分でも気付けなかった心の声=本音
を引き出します。
・クラス名:「空中ヨガコーチング/逆さまの世界から見る自分」 /担当:Ai先生
<通常価格>ハンモックヨガ60分+コーチングセッション60分 計120分 42,900円(税込)
⇒<キャンペーン価格>ハンモックヨガ30分+コーチングセッション30分 計60分 7,800円(税込)
<プロフィール>
8歳で初舞台、女優、ダンサー、司会、講演等、表現者歴30年以上。舞台『初蕾』『おたふく』等自ら表舞台に立ちながら、メンタルコーチ、スピーチ講師として裏舞台でも活動中。2022年のミセスインターナショナル出場者を心身両面のコーチングメソッドで、日本グランプリ、世界四冠達成へ導く。空中ヨガとの出逢いにより、表現の幅は更に広がり、表舞台、裏舞台の両面を知っているからこそ実現出来たオリジナルメソッドを考案。
<通常価格>ハンモックヨガ60分+コーチングセッション60分 計120分 42,900円(税込)
⇒<キャンペーン価格>ハンモックヨガ30分+コーチングセッション30分 計60分 7,800円(税込)
<プロフィール>
8歳で初舞台、女優、ダンサー、司会、講演等、表現者歴30年以上。舞台『初蕾』『おたふく』等自ら表舞台に立ちながら、メンタルコーチ、スピーチ講師として裏舞台でも活動中。2022年のミセスインターナショナル出場者を心身両面のコーチングメソッドで、日本グランプリ、世界四冠達成へ導く。空中ヨガとの出逢いにより、表現の幅は更に広がり、表舞台、裏舞台の両面を知っているからこそ実現出来たオリジナルメソッドを考案。
【ワークショップ2】
<インストラクターよりメッセージ>
フロアー(ヨガ/ ピラティス/ ストレッチ)× ハンモック×シルクを一度に行う業界初のオールインワン特別クラスです。フロアーワークではヨガ・ピラティスの動作を中心に自体重を使って体のバランスと筋力を整え、エアリアルではハンモックとシルクを利用して、自体重ではできない範囲のストレッチや加圧効果を使ったデトックスを行います。セミプライベートとして実施するので個々の悩みに沿った内容のご提案が可能、整体やマッサージ、身体負荷の高いエクササイズにない”心身をトータルケア、整える“特別な時間”をお届けします。
フロアー(ヨガ/ ピラティス/ ストレッチ)× ハンモック×シルクを一度に行う業界初のオールインワン特別クラスです。フロアーワークではヨガ・ピラティスの動作を中心に自体重を使って体のバランスと筋力を整え、エアリアルではハンモックとシルクを利用して、自体重ではできない範囲のストレッチや加圧効果を使ったデトックスを行います。セミプライベートとして実施するので個々の悩みに沿った内容のご提案が可能、整体やマッサージ、身体負荷の高いエクササイズにない”心身をトータルケア、整える“特別な時間”をお届けします。
・クラス名:「体と心を整える エアリアル×フロアー”オールインワン” 特別クラス」
1回90分クラス、毎回限定2名 /担当:Sherry先生(栗山さゆり)
<通常価格>1回:16,500円 (税込)/6回: 82,500円(税込)
⇒<キャンペーン価格>先着4名まで:1回:11,000円(税込)/6回:55,000円(税込)
<プロフィール>
筑波大修士。新体操・ダンスで培った身体感覚や運動効果を、フィットネスの場で活かすことに意義を感じ、ヨガ・ピラティス・エアリアルの資格を取得。20年以上のキャリアを積む。米 カリフォルニア・ハワイ、オーストラリア、バリ等 海外でも経験を積み、国際的な 知見を合わせ自身の指導スタイルに追求を重ねている。
1回90分クラス、毎回限定2名 /担当:Sherry先生(栗山さゆり)
<通常価格>1回:16,500円 (税込)/6回: 82,500円(税込)
⇒<キャンペーン価格>先着4名まで:1回:11,000円(税込)/6回:55,000円(税込)
<プロフィール>
筑波大修士。新体操・ダンスで培った身体感覚や運動効果を、フィットネスの場で活かすことに意義を感じ、ヨガ・ピラティス・エアリアルの資格を取得。20年以上のキャリアを積む。米 カリフォルニア・ハワイ、オーストラリア、バリ等 海外でも経験を積み、国際的な 知見を合わせ自身の指導スタイルに追求を重ねている。
【ワークショップ3】
<インストラクターよりメッセージ>
全6回で1曲の振付を完成させます。最初はトリックの練習から始め、音楽に合わせて踊れるように進めていきます(最終的には動画を撮影し、編集したものを後日お渡しします)。
トリックがたくさんできるようになったので、音楽に合わせてみたい!通常のレッスンにないトリックもやってみたい!振付を覚えるだけではなく、さらにブラッシュアップしたい!そんな方々、個々のレベルに応じて、進めていきます。短期集中型ワークショップで一曲通して踊る楽しさや達成感を味わいましょう。
全6回で1曲の振付を完成させます。最初はトリックの練習から始め、音楽に合わせて踊れるように進めていきます(最終的には動画を撮影し、編集したものを後日お渡しします)。
トリックがたくさんできるようになったので、音楽に合わせてみたい!通常のレッスンにないトリックもやってみたい!振付を覚えるだけではなく、さらにブラッシュアップしたい!そんな方々、個々のレベルに応じて、進めていきます。短期集中型ワークショップで一曲通して踊る楽しさや達成感を味わいましょう。
・クラス名:「エアリアルシルク振付クラス」(1回60分)/担当:Mai先生
<通常価格>33,000円(全6回/税込)⇒<キャンペーン価格>19,800円(全6回/税込)
<プロフィール>
2015年からエアリアルシルク、フープを始め、ロシアで行われたAsia-Pacific Pole Acrobatic Championship2017 aerialsilks3位入賞。帰国後、関西を中心にクラブや企業イベントなどでパフォーマーとして活動を始める。2018年からは東京に拠点を移し活動中。
<通常価格>33,000円(全6回/税込)⇒<キャンペーン価格>19,800円(全6回/税込)
<プロフィール>
2015年からエアリアルシルク、フープを始め、ロシアで行われたAsia-Pacific Pole Acrobatic Championship2017 aerialsilks3位入賞。帰国後、関西を中心にクラブや企業イベントなどでパフォーマーとして活動を始める。2018年からは東京に拠点を移し活動中。
「Nest STUDIO 秋の体験入会キャンペーン」実施中
「Nest STUDIO 秋の体験入会キャンペーン」
・開催日時:2022年9月15日(木)~12月31日(土)
・体験内容:ハンモックヨガ体験コース 体験費用:3,245円(税込み)
※通常4,950円(税込)のところ特別価格3,245円(税込み)にてご体験いただけます。
事前のお支払を完了いただいた後に予約が確定いたします。
・キャンペーン内容:期間中、体験当日にご入会いただいた方毎月先着20名様に、姉妹店である美容サロン「Nest Body Treat」の筋膜リリース(上半身)+小顔矯正(60分/12,000円相当)体験チケットをプレゼント
・体験申込:(サイト内「体験予約」ページから体験希望日時をお申込みください)
・開催日時:2022年9月15日(木)~12月31日(土)
・体験内容:ハンモックヨガ体験コース 体験費用:3,245円(税込み)
※通常4,950円(税込)のところ特別価格3,245円(税込み)にてご体験いただけます。
事前のお支払を完了いただいた後に予約が確定いたします。
・キャンペーン内容:期間中、体験当日にご入会いただいた方毎月先着20名様に、姉妹店である美容サロン「Nest Body Treat」の筋膜リリース(上半身)+小顔矯正(60分/12,000円相当)体験チケットをプレゼント
・体験申込:(サイト内「体験予約」ページから体験希望日時をお申込みください)
姉妹サロン「Nest Body Treat」について
\入会特典/
今なら新規ご入会の方には
✨姉妹店の美容整体サロン✨
「Nest Body Treat」
筋膜リリース無料体験チケット
(60分)プレゼント実施中!!
今なら新規ご入会の方には
✨姉妹店の美容整体サロン✨
「Nest Body Treat」
筋膜リリース無料体験チケット
(60分)プレゼント実施中!!
◆姉妹サロン「Nest Body Treat」について
~肩こり、背中・腰の痛みも、いま話題の筋膜リリースで~
・サロン名:「Nest Body Treat(ネスト ボディ トリート)」
・所在地:渋谷区恵比寿1ー6ー7 animo ebisu 2F(恵比寿駅徒歩1分)
・電話番号:03ー6277ー0333 ・営業時間:10:00~20:00
・定休日:毎週月曜日 ・個室数:4室(完全個室)
~肩こり、背中・腰の痛みも、いま話題の筋膜リリースで~
・サロン名:「Nest Body Treat(ネスト ボディ トリート)」
・所在地:渋谷区恵比寿1ー6ー7 animo ebisu 2F(恵比寿駅徒歩1分)
・電話番号:03ー6277ー0333 ・営業時間:10:00~20:00
・定休日:毎週月曜日 ・個室数:4室(完全個室)
・スタジオ名:空中ヨガスタジオ「Nest STUDIO(ネスト スタジオ)」
所在地:横浜市中区蓬莱町1ー2-8 勝幸ビル4F(JR関内駅徒歩2分)
【編集後記】ずっとやりたかった空中ヨガ!
この機会にぜひ体験してみたいと思います♪
ライフスタイルおひとりさま・ソロ活大人女子力UP夢への道のり新しい趣味・レッスン
3度の飯より美容好きな40代独身美女。ファッションやブランド、自分磨きに興味あり。
趣味:スキンケアやコスメの新製品を試すこと♡ エステ
趣味:スキンケアやコスメの新製品を試すこと♡ エステ