インスタグラムでフォロワー１２万人のダイエット系インフルエンサー“プー子”こと著者である竹井夢子さんの初著書『ぜんぶ体型のせいにするのをやめてみた。』。本書は痩せるためのノウハウを詰め込んだダイエット本ではない。「痩せる＝きれい」という呪縛に絡めとられた一人の女性の話である。そしてそれは誰しもが陥る危険があるダイエットの光と影の話である。

【目次】
「どうしてダイエットを始めたの？」アンケート
Prologue

第１部　「あれ、太った？」と言われてから始まったこれまでのこと
story1 華奢なあの子になれない
story2 ダイエットで成功したけれど
story3 インフルエンサー
story4 ダイエットと承認要求
story5 糖質制限の闇
story6 ケトジェニック
story7 ダイエット卒業
story8 体重って、なに？
story9 痩せたい気持ちは、悪くない

第２部　自分を大切にする２０のメッセージ
フォロワーさんアンケート２ 「自分のどんなところが好きですか？」
特別寄稿
◎ボディポジティブに生きようよ　吉野なおさん（モデル・インフルエンサー）
◎摂食障害とダイエット　小野寺瞳（元ダイエット系インフルエンサー・摂食障害カウンセラー）
Epilogue

’ＳＮＳで女性たちは痩せたことを声高に投稿し、「いいね」という形で承認欲求を満たしている’・・・とプレスリリースに書かれていましたが、ダイエット以外でも「いいね」に振り回される日常になっている人も多いのでは？

読んでまた感想を伝えたいと思います！ご興味ある方はぜひご覧ください。